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Tanja

Hessen, Germany
Die Schwierigkeit, Aktivitäten zu unterbrechen
Aktivitätsmanagement

Die Schwierigkeit, Aktivitäten zu unterbrechen

Die größte Herausforderung beim Pacing ist für mich: Regelmäßige Pausen und die Aktivitäten in kleine Einheiten aufteilen. Jeden Tag aufs Neue nehme ich mir vor: Heute denkst Du daran, unterbrichst Deine Aktivitäten und machst Pausen. Und wenn ich dann zum Beispiel einen Beitrag für den Blog schreibe, bin ich so
7. Mai 2024 2 min read
Emotionaler Stress und Angst – Die Spinne im Schlafzimmer
emotionaler Stress

Emotionaler Stress und Angst – Die Spinne im Schlafzimmer

Wie sehr Stress und Angst meinem Körper zu schaffen machen, habe ich heute wieder schmerzlich erfahren. Gestern Abend habe ich eine dicke Spinne in meinem Schlafzimmer an der Decke gesehen. Mit einer Spinnenphobie ist es dann natürlich keine Option im selben Zimmer, wie die Spinne zu schlafen. Da mein Mann
7. Mai 2024 2 min read
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