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Alltag mit ME/CFS

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„Ich wollte Dich nicht stören“ - Wenn Nähe an Unsicherheit scheitert
Alltag mit ME/CFS

„Ich wollte Dich nicht stören“ - Wenn Nähe an Unsicherheit scheitert

Mein letzter Beitrag „Warum ein Päckchen Pudding mich zu Tränen rührte“ hat etwas ausgelöst. In mir und bei anderen. Kurz nach der Veröffentlichung bekam ich mehrere Nachrichten. Larissa schrieb: „Fühl dich gedrückt, liebe Tanja“ Jessica, unsere neue Nachbarin, schrieb: „Wenn du dich mal einsam fühlst oder einfach mal einen Kaffee
18. Nov. 2025 4 min read
Warum ein Päckchen Pudding mich zu Tränen rührte
Umgang Umfeld & Ärzte

Warum ein Päckchen Pudding mich zu Tränen rührte

Es sind oft die kleinen Zeichen, die zeigen, dass man nicht vergessen ist. Umso schmerzlicher ist es, wenn diese Zeichen ausbleiben. Im Alltag wie auch bei meinen Herzensprojekten. Ich sitze im Sessel, die Stille drückt. Die Angst, dass die Verschlechterung dauerhaft sein könnte, setzt sich in meinen Gedanken fest. Wie
28. Okt. 2025 3 min read
Apps, Features oder die eigene Körperwahrnehmung?
Alltag mit ME/CFS

Apps, Features oder die eigene Körperwahrnehmung?

Worauf vertraue ich eigentlich beim Pacing? Wie oder besser womit „bestimme“ ich, wie es mir heute geht, um den Tag, der vor mir liegt, planen zu können? Mittels Morning-Score in der Visible-App oder der Trendanalyse der App blue-ME? Anhand der Features der Smartwatch? Oder höre ich doch lieber auf das
12. Juni 2025 3 min read
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