Wir haben uns auf einen kurzen Kaffee verabredet, für maximal 15 Minuten – mehr geht für mich gerade nicht. Ich habe mich darauf vorbereitet. Habe meine Energie eingeteilt, vorher geruht, alles so gelegt, dass dieser kurze Besuch möglich wird. Es klingelt. Ich öffne die Tür. Und noch bevor wir uns richtig

„Komm doch wenigstens kurz vorbei.“ Ich weiß, der Satz ist freundlich gemeint. Manchmal fällt er am Telefon, manchmal in einer Nachricht und manchmal im persönlichen Gespräch. Und jedes Mal merke ich, wie in mir sofort etwas ins Stocken gerät. Es geht um Geburtstage. Familienfeiern. Hochzeiten im Freundeskreis. „Wir feiern nicht

Jürgen holt eine Packung Wiener Würstchen aus dem Kühlschrank. Ich stehe mit dem Rücken zu ihm, völlig ahnungslos. Ratsch – die Deckelfolie wird geöffnet. Ich zucke innerlich zusammen. Doch der eigentliche Schock kommt erst danach: Das Knistergeräusch der restlichen Verpackung, jedes Mal, wenn er sie in der Hand bewegt. Laut, schrill,

Es beginnt unscheinbar. Man sitzt zusammen, plaudert, lacht, scherzt. Parfüm und Deo Geruch vermischen sich mit dem Duft von Kaffee. Das Licht fällt hell auf den Tisch, Stimmen schwirren durcheinander, Geschirr klappert. Und plötzlich kippt etwas - trotz Ohrenstöpseln und trotzdem sich der Timer noch längst nicht gemeldet hat. Das, was

Gleich 2 Uhr. Alles ist dunkel und still. Den Sleeptimer des Hörbuchs habe ich jetzt schon so oft verlängert - und noch immer will der Schlaf nicht kommen. Ich bin müde und gleichzeitig wach. Aber dieses Wachsein hat nichts von Grübeln oder innerem Lärm. Keine Unruhe, kein inneres Getriebensein. Es fühlt

Club-Besuche, Konzerte, Kino, Geburtstags- oder Hochzeitsfeiern, Restaurants und Feuerwerk – all das sind Dinge, die bei mir mit ME/CFS inzwischen nicht mehr oder nur sehr eingeschränkt machbar sind. Und das vor allem wegen der damit verbundenen Geräuschkulisse. Denn die ist mit dieser Erkrankung meistens nicht nur unerträglich, sondern sie