Belastungsgrenzen - Tanjas Pacing Blog

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Belastungsgrenzen

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Muss ich eigentlich alles selber machen?

Aktivitätsmanagement

Muss ich eigentlich alles selber machen?

Es war so ein Tag, den wirklich keiner braucht: Keuchend wie eine Dampflok lag ich nach der Hausarbeit auf dem Sofa und habe mich gefragt, wofür zur Hölle ich das eigentlich tue. Muss die Wohnung wirklich wie im Möbelkatalog aussehen? Das Unkraut auf dem Balkon von mir gejätet werden? Die

Da bin ich wieder!

Da bin ich wieder!

Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen, wie sehr ich das Schreiben und die Interaktion mit Euch vermisst habe! Aber jetzt, da ich die OP gut überstanden habe und meine Hand wieder einigermaßen belastbar ist, freue ich mich umso mehr, endlich wieder all die kleinen und großen Geschichten aus meinem Alltag

Wieviel Kraft bleibt für Gespräche?

Wieviel Kraft bleibt für Gespräche?

Es ist zwar lange her, aber ich kann mich noch erinnern, wie es war, wenn wir abends von der Arbeit nach Hause gekommen sind, gemeinsam Abendessen vorbereitet und beim Essen und einem Glas Wein von unserem Tag erzählt haben. Jeder von uns hatte zig Eindrücke und Begegnungen - gute wie

Energieverschwendung oder Seelenfutter?

Energieverschwendung oder Seelenfutter?

Die Ansichten darüber, ob wir ME/CFS-Betroffenen unsere Energie für manche Aktivitäten verschwenden oder wir manchmal das Überschreiten unserer Grenzen als Seelenfutter brauchen, gehen mitunter ganz schön weit auseinander! Jedenfalls ist das bei meinem Mann und mir so. Und wenn ich anderen genau zuhöre, geht es ihnen wohl genauso. Um

Wenn der Körper SOS funkt

Aktivitäten unterbrechen

Wenn der Körper SOS funkt

Jedes Mal aufs neue nehme ich mir vor: Wenn du heute telefonierst oder wenn der Besuch kommt, achtest Du gut auf Dich. Du stellst den Wecker - je nachdem wie es Dir geht - auf 20 bis 60 Minuten und sagst gleich zu Anfang, dass Du sobald der Wecker klingelt