Angehörige - Tanjas Pacing Blog

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Angehörige

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Fremd- oder Eigenverantwortung?

Fremd- oder Eigenverantwortung?

Auch als Angehörigem gehen einem jeden Tag Dutzende von Fragen rund um das Thema ME/CFS durch den Kopf: Wie sieht das gemeinsame Leben in Zukunft aus? Hält die Beziehung die Belastungen aus? Gibt es bald ein Medikament? Habe ich auch morgen noch die Kraft und die Ausdauer, die organisatorischen

Depressionen inklusive

Depressionen inklusive

An manchen Tagen komme ich soweit ganz gut mit ME/CFS klar. Akzeptiere das, was ist und alle Einschränkungen, die damit zusammenhängen. Aber es gibt auch graue und sogar ganz schwarze Tage. Da braucht es dann manchmal nur einen zusätzlichen Trigger um ganz tief in die Depression zu fallen, die

Wenn Nachrichten Wut auslösen

Wenn Nachrichten Wut auslösen

Wie bei allen anderen Betroffenen und Angehörigen gibt es auch bei mir Tage, an denen ich Nachrichten rund um die Krankheit ME/CFS sehr schlecht wegstecke. Dies passiert vor allem, wenn es um die öffentliche Aufmerksamkeit für die Betroffenen geht und um die Ignoranz von Politik. Wie von selbst steigt

Hilfe kann auch eine Belastung sein

Hilfe kann auch eine Belastung sein

Ob in einer akuten Situation oder unter „normalen Umständen“ - um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen, ist und war der größte Brocken den ich schlucken musste. Auch wenn es mir inzwischen leichter fällt, so ganz ohne ist es noch immer nicht. Ich ertappe mich auch heute noch oft genug,

Prinzessin auf der Erbse? Wohl kaum!

Prinzessin auf der Erbse? Wohl kaum!

Als ich letztens auf meinem Geburtstagskalander die Einträge für frühere Freunde gesehen habe, wurde mir mal wieder bewusst, wie viele Menschen ich durch meine ME/CFS Krankheit verloren habe. Einige haben sich komplett von mir abgewandt, bei anderen bin ich diejenige gewesen, die den Kontakt irgendwann abgebrochen hat. Das mag

Wenn die Krankheit mal ganz weit weg ist

Wenn die Krankheit mal ganz weit weg ist

Samstagnachmittag. Wir sitzen entspannt zusammen, trinken Kaffee, lachen. Fast macht es den Eindruck, als ob es Themen wie Krankheit, Pacing oder Crash gar nicht gibt. Für einen Moment sind Ängste und Anspannung vergessen, überwiegt allein die Freude am Leben. Was bis vor wenigen Tagen kaum vorstellbar war, scheint nun zum

Energieverschwendung oder Seelenfutter?

Energieverschwendung oder Seelenfutter?

Die Ansichten darüber, ob wir ME/CFS-Betroffenen unsere Energie für manche Aktivitäten verschwenden oder wir manchmal das Überschreiten unserer Grenzen als Seelenfutter brauchen, gehen mitunter ganz schön weit auseinander! Jedenfalls ist das bei meinem Mann und mir so. Und wenn ich anderen genau zuhöre, geht es ihnen wohl genauso. Um

Striktes Pacing fühlt sich manchmal ganz schön egoistisch an!

Striktes Pacing fühlt sich manchmal ganz schön egoistisch an!

Es war mal wieder so ein Tag, an dem mir das Pacing extrem schwer gefallen ist: Ich habe mich um kurz vor 10 Uhr sooo müde aus dem Bett gequält, weil ich vor Rückenschmerzen einfach nicht mehr liegen konnte. Eigentlich wollte ich mit einer Freundin telefonieren, habe ihr aber abgesagt,

Geschäftsreise: Der Notfall ist bedacht

Geschäftsreise: Der Notfall ist bedacht

Noch wenige Tage, dann starte ich zu einer weiteren, mehrtätigen Geschäftsreise ins Ausland. Wenn ich daran denke, treiben mich viele Gedanken um: Was passiert während meiner Abwesenheit zuhause? Kommt womöglich ein Crash? Was ist, wenn meine Frau schnell zum Arzt muss, aber kein Auto fahren kann? Was ist, wenn ein

Denken und handeln wie eine Badeaufsicht

Denken und handeln wie eine Badeaufsicht

Ehepartner oder Lebensgefährten, die mit ME/CFS-Betroffenen zusammenleben, wissen schon nach ganz kurzer Zeit: Das, was vor der Erkrankung tägliche Normalität war, wird zur Besonderheit. Setzte man sich früher einfach ins Auto und fuhr los, ist heute die Dauer der Fahrt das wichtigste Thema. Wählte man früher einen Urlaubsort nach

Die Angehörigen leiden mit

Die Angehörigen leiden mit

Die Krankheit mit all ihren Symptomen zu ertragen ist an sich schon eine riesige Herausforderung. Zu sehen, dass meine Krankheit auch das Leben meiner Familie teils massiv beeinträchtigt, ist an manchen Tagen unerträglich. Nicht nur dass mein Mann viele meiner Aufgaben (z.B. Einkaufen) übernehmen muss, mich zu Ärzten und