Denken und handeln wie eine Badeaufsicht
Ehepartner oder Lebensgefährten, die mit ME/CFS-Betroffenen zusammenleben, wissen schon nach ganz kurzer Zeit: Das, was vor der Erkrankung tägliche Normalität war, wird zur Besonderheit. Setzte man sich früher einfach ins Auto und fuhr los, ist heute die Dauer der Fahrt das wichtigste Thema. Wählte man früher einen Urlaubsort nach Attraktivität aus, ist heute vor allem eine Frage entscheidend: „Welches Verkehrsmittel muss man dafür einsetzen?“ War früher der Konzertbesuch eine Frage der Organisation, so ist er heute vor allem eine Frage der Lautstärke. Zusammenfassen lässt sich diese Lebensführung am besten mit dem Satz: Spontan war gestern, Vernunft und Verzicht für alle ist heute.
Was mich als liebenden Ehemann dabei am meisten belastet, ist das Gefühl der Verantwortung. Passiert etwas Schlimmes, wenn ich nicht vorausschauend denke und als Mahner handle? Können wir heute das heute wirklich noch unternehmen - war nicht heute schon viel zu viel los? Was passiert, wenn …. ?
Mehr und mehr gleicht sich damit mein Denken und Handeln dem einer Badeaufsicht, die ohne Unterlass das Geschehen am Beckenrand beobachtet und sich fragt: Kann ich die spielenden Kleinkinder am Beckenrand allein lassen oder muss ich aus Sicherheitsgründen proaktiv eingreifen?
Das besonders Schlimme an dieser Aufpasser-Rolle ist die Mischung aus Angst und Wut auf sich selbst. Wie steht es mir überhaupt zu, zu bewerten, was meine Frau plant und tut? Warum soll ich verhindern, dass ein schönes Erlebnis ihre Niedergeschlagenheit unterbricht? Gleichzeitig brennt die Frage in mir: Sorgt am Ende meine nicht vorhandene Unaufmerksamkeit für eine Verschlechterung der Situation, für einen Crash oder schlimmstenfalls am Ende für die Bettlägrigkeit?
Leider ist es so, dass mir bislang niemand – auch keine Psychologen – einen Weg an die Hand gegeben hat, wie ich mit diesem Druck umgehe. Wie schaffe ich es, Vertrauen und Vor-Sicht unter einen Hut zu bekommen?
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