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Leistungsbereitschaft

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Bin ich krank noch etwas wert?
Wert

Bin ich krank noch etwas wert?

Diese Frage habe ich mir mehr als einmal in den vergangenen Jahren gestellt. Immer dann, wenn andere meine Aufgaben erledigen müssen, während ich pacend auf dem Sofa sitze. Wenn „Freunde“ sich von mir abwenden, weil ich bei jeder Geburtstagsfeier, jeder Party passen muss oder weil ich nicht mehr „gesund spiele“
27. Aug. 2024 2 min read
Die Schwierigkeit, Aktivitäten zu unterbrechen
Aktivitätsmanagement

Die Schwierigkeit, Aktivitäten zu unterbrechen

Die größte Herausforderung beim Pacing ist für mich: Regelmäßige Pausen und die Aktivitäten in kleine Einheiten aufteilen. Jeden Tag aufs Neue nehme ich mir vor: Heute denkst Du daran, unterbrichst Deine Aktivitäten und machst Pausen. Und wenn ich dann zum Beispiel einen Beitrag für den Blog schreibe, bin ich so
7. Mai 2024 2 min read
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